Comment prévenir le frottement des cuisses: 4 façons de protéger vos cuisses intérieures

Thigh chafing is something almost everyone deals with, especially during the hot summer months. Both men and women alike face this problem at some point in their lives.


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Si vous êtes quelqu'un sans grand écart de cuisse (qui est la plupart d’entre nous), vous connaissez probablement trop bien ce problème. Le frottement se produit lorsque votre peau se touche et se frotte contre elle-même, provoquant une friction, ce qui conduit à une irritation douloureuse.

Lorsqu'il est combiné avec de la sueur et de l'humidité, il devient encore pire.


Essayer un tas de méthodes différentes pour traiter le frottement peut coûter cher et il n'est pas garanti que tout fonctionne. Si vous en avez assez de gérer les brûlures, les picotements et la frustration générale qui accompagnent le frottement de vos cuisses, voici comment éviter les frottements.

À quoi ressemble le frottement des cuisses?

Les frottements sont généralement faciles à distinguer. Dans certaines zones, il peut juste commencer comme une peau sensible. Au fil du temps, vous pouvez également remarquer des éruptions cutanées douloureuses et même des cloques dans les zones où votre peau se frotte constamment.


Ceci est extrêmement douloureux et inconfortable, il est donc important de trouver des moyens efficaces de traiter et de prévenir les frottements cutanés. Essayez les conseils suivants pour voir quelle méthode vous convient le mieux.

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Comment prévenir les frottements internes à la cuisse


Pour la plupart des gens, ils s'occupent des irritations après coup. Leurs cuisses se frotteront, commenceront à brûler et à piquer, puis ils chercheront un type de pommade pour apaiser la douleur.

Cependant, la meilleure façon d'empêcher le frottement est de l'empêcher de se produire en premier lieu. Voici quelques-unes des façons les plus efficaces d'arrêter les frottements.


1. Poudre pour bébé


L'une des façons les plus populaires de traiter et de prévenir les irritations des cuisses et de l'aine est d'utiliser la fécule de maïs ou la poudre pour bébé. L'application de la poudre crée une barrière pour les zones de peau facilement irritées. C'est aussi assez bon marché et accessible. Presque toutes les épiceries ou pharmacies devraient en disposer.

L'inconvénient de la poudre pour bébé cependant, c'est que si vous avez tendance à transpirer beaucoup là-bas, la poudre peut devenir un peu pâteuse et vous mettre mal à l'aise. Certaines personnes n'aiment pas non plus l'idée de mettre de la poudre dans les zones sensibles en raison de problèmes de santé potentiels. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici.


2. Bandelettes

À la fois élégantes et fonctionnelles, les bandelettes sont des bandes de cuisse spécialement conçues pour éviter les irritations cutanées des femmes. Ils sont parfaits lorsque vous voulez porter une robe ou une jupe mais que vous voulez éviter que vos cuisses ne se frottent.

Ils sont fabriqués à partir de matériaux antidérapants, comme le silicone, vous n'aurez donc pas à vous soucier qu'ils glissent ou roulent sur vos jambes. Ceux-ci sont fortement recommandés parmi les blogueurs de mode et de beauté du monde entier.

Non seulement ils sont fonctionnels, mais ils sont aussi sexy! Vous pouvez choisir différentes couleurs et styles de dentelle selon vos goûts, tout en évitant les frottements douloureux. Vous pouvez en saisir une paire ici.

3. Baume anti-frottements

Les baumes spécialement conçus pour éviter les frottements sont également une option. Ils fournissent une barrière qui empêche le frottement de la peau et les ampoules douloureuses, semblable au baume à lèvres, mais pour vos jambes.

C'est un choix particulièrement bon pour les personnes actives et pour les athlètes qui s'entraînent en short et transpirent assez fréquemment.

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Il y a une tonne de choix, mais nous suggérons Body Glide car il est végétalien, sans danger pour les enfants et à base de plantes. De plus, il est approuvé par certains des meilleurs athlètes du monde, alors comment pouvez-vous vous tromper?

4. Sous-Vêtement contrôlant l'humidité

Bien que toutes les méthodes ci-dessus puissent être efficaces, la meilleure façon d'éviter les frottements et les ampoules sur les cuisses est d'investir dans les bons sous-vêtements.

La transpiration amplifie les frottements dans certaines zones de la peau, il est donc essentiel de trouver un bon type de sous-vêtements avec un bon contrôle de l'humidité pour éviter les frottements avant que cela ne se produise.

Si vous vous frottez constamment, il y a de très bonnes chances que vos sous-vêtements soient une grande partie du problème. En fin de compte, vos sous-vêtements doivent protéger et protéger vos cuisses, ce qui empêche vos cuisses de frotter les unes contre les autres ou contre votre pantalon.

Voyons comment choisir les bons sous-vêtements pour éviter les frottements.

De quels sous-vêtements ai-je besoin pour éviter les frottements?

Pour éviter que votre peau ne frotte, vous devez éviter les sous-vêtements en silicone et en latex. Étant donné que ces matériaux ont tendance à coller à la peau en sueur, ils ne feront qu'aggraver le problème. Les sous-vêtements en coton sont également à éviter.

Bien qu'ils aient la réputation d'être confortables et respirants, ils prennent en fait assez de temps pour sécher complètement, ce qui signifie qu'ils absorberont et retiendront la transpiration plus longtemps. Pour les hommes et les femmes, cela ne fera qu'aggraver les frottements sur vos cuisses et vos régions inférieures.

Les sous-vêtements en tissus synthétiques sont un bon choix car ils ont un contrôle adéquat de l'humidité. Les sous-vêtements en nylon et en polyester sont également moins chers et ont tendance à durer plus longtemps, vous n'aurez donc pas à les remplacer aussi souvent.

Cependant, pour les femmes en particulier, soyez prudent avec les matériaux synthétiques, car ils ont tendance à héberger des bactéries. La plupart des sous-vêtements disponibles sur le marché actuel sont traités avec des ingrédients antimicrobiens artificiels, ce n'est donc pas un gros problème à craindre. Soyez juste conscient de votre hygiène là-bas.

La laine mérinos est également courante parmi les marques de sous-vêtements les plus chères car elle a de grandes propriétés d'évacuation de l'humidité. Étant donné que ce matériau a tendance à être vendu à un prix plus élevé, si cela dépasse votre prix, les sous-vêtements en nylon ou en polyester moins chers feront très bien l'affaire. Mais si vous êtes prêt à investir dans quelques paires de laine mérinos, vous comprendrez pourquoi elles sont plus chères.

Meilleur style de sous-vêtements pour éviter les frottements

Essayer un style de sous-vêtements différent peut être une solution facile à votre problème de frottement.

Pour les femmes, les shorts pour garçons ou les slips mi-cuisse sont un excellent choix. Le short pour garçon est conçu pour garder la zone de l'entrejambe au frais et éviter la transpiration. Les slips mi-cuisse sont essentiellement des boxers pour hommes, mais ils n'ont pas la pochette que les styles masculins font et sont plus ajustés.

Pour les hommes, les boxeurs sont assez courants. Ils s'adaptent très lâchement ce qui permet à plus d'air de circuler. Cela aidera à prévenir la transpiration. Les mémoires sont également un bon choix, car elles impliquent moins de matériel.

Cependant, cela peut aussi être un inconvénient. Puisque vos jambes ne sont pas couvertes, cela permet de frotter les cuisses. Les boxers sont un juste milieu. Ils ont tendance à être un peu plus courts que les boxeurs et sont plus ajustés. Les styles de sous-vêtements anti-frottements les plus populaires sont une variante du caleçon.

Essayez de rechercher des sous-vêtements avec le moins de coutures possible, loin de la zone des cuisses. Cela minimisera l'irritation et les frottements. Recherchez également les styles qui ont une ceinture plus épaisse, mais rien de trop résistant.

De plus grandes bandes ont tendance à rouler, ce qui irrite la taille. Vous pouvez utiliser ces liens pour comparer différents styles et prix sur les sous-vêtements anti-frottements pour hommes et femmes.

Investissez dans des sous-vêtements de haute qualité

Comme le dit le proverbe: «Vous en avez pour votre argent.» Dans certains contextes, cela est faux, car il existe de nombreuses trouvailles bon marché qui se révèlent être de bonne qualité.

Cependant, en ce qui concerne vos sous-vêtements, si vous êtes quelqu'un qui a un problème persistant avec les frottements, ce n'est pas une mauvaise idée d'investir dans des sous-vêtements plus chers et de meilleure qualité. Vous devez vous demander si économiser quelques dollars sur les sous-vêtements vaut vraiment la quantité de douleur et d'inconfort que vous ressentez.

Au lieu d'avoir à essayer constamment différentes marques bas de gamme qui finissent par ne pas fonctionner pour vous, essayez de trouver une marque de meilleure qualité avec laquelle vous pouvez vous en tenir. Il peut être étrange de débourser plus d'argent pour quelque chose comme des sous-vêtements, mais si cela aide à frotter, ils valent chaque centime.

Les sous-vêtements haut de gamme sont généralement plus chers pour une raison. Ils doivent être fabriqués avec des matériaux confortables mais durables et faciles à entretenir. Assurez-vous que les sous-vêtements que vous envisagez valent le prix.

Fais tes recherches! Faites attention aux matériaux utilisés. Assurez-vous de lire les commentaires des clients pour identifier les inconvénients ou les problèmes et assurez-vous qu'ils sont durables. Si vous devez toujours les remplacer souvent, en valent-ils vraiment le coût?

Au revoir le frottement!

En conclusion, la majorité des hommes et des femmes ont dû faire face à des irritations cutanées à un moment donné de leur vie. Nous pouvons tous être d'accord, c'est assez horrible. Heureusement, il existe de nombreuses options différentes pour l'empêcher. Si vous remarquez que votre peau se frotte, devient tendre ou développe une éruption cutanée, il est peut-être temps de trouver un nouveau type de sous-vêtements anti-frottements.

Pour les femmes, vous pouvez choisir parmi des styles tels que les shorts pour garçons ou les slips mi-cuisses, qui aideront à contrôler l'humidité et à empêcher vos cuisses de se frotter. Essayez de choisir des sous-vêtements avec des matières synthétiques, comme le nylon ou le polyester, mais faites attention à votre hygiène pour empêcher les bactéries de coller.

Les hommes peuvent choisir parmi des styles comme des boxers, des slips ou des boxers. Les boxers et les slips sont très différents, mais les boxers sont les meilleurs des deux mondes.

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Pour les femmes, consultez le top 10 des sous-vêtements anti-frottements ici.

Pour les hommes, vous pouvez consulter le top 10 des styles de sous-vêtements anti-frottements ici.

N'hésitez pas à essayer de nouveaux styles et méthodes anti-frottement. Votre peau vous en remerciera!