Lauren Ash apporte la diversité au studio de yoga, un vinyasa à la fois

ThirdLove est une entreprise #ByWomenForWomen, et nous mettons un point d'honneur à célébrer les femmes fortes qui font des choses incroyables. Notre série de blogs hebdomadaires, #WomenMade, est l'occasion de faire connaissance avec certaines de ces femmes remarquables qui créent des produits, des services et des technologies que nous aimons.



Lauren Ash, fondatrice de Black Girl in Om, assise sur l
Photo de Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Autrement dit, avec leurs propres mots, Fille noire dans om crée un espace pour les femmes de couleur pour respirer facilement. En promouvant le bien-être holistique et la beauté intérieure, Fille noire dans om vise à aider les communautés à donner la priorité aux soins personnels, à l'amour de soi et à l'autonomisation. Ancré dans la positivité, fondateur de BGIO Lauren Ash voit ces valeurs comme le carburant de son objectif plus large.

Lauren Ash a trouvé le yoga comme un moyen de guérir et de se libérer pendant une période particulièrement éprouvante. Grâce à ce débouché, elle a non seulement trouvé sa future carrière, mais aussi un moyen de mettre les minorités au premier plan et de leur offrir plus d'opportunités de réussir. Elle le fait en créant et en cultivant des communautés qui non seulement pratiquent le yoga ensemble, mais qui instillent l'amour et le soutien inconditionnels les uns pour les autres.


Quand avez-vous créé votre entreprise / travail?

2014

Pourquoi avez-vous commencé ce travail / cette entreprise?

J'ai été amené au yoga pour la première fois en 2010 en raison de la libération physique que la pratique m'offrait, un étudiant diplômé qui étudiait, écrivait et apprenait toujours, et à la suite d'une rupture. Je suis tombé amoureux de la multidimensionnalité et de la guérison et au cours des trois années suivantes, je me suis consacré à l'approfondissement et à l'expansion de ma pratique du yoga. J'ai toujours remarqué que j'étais généralement la seule femme noire dans les studios de yoga et les espaces centrés sur le bien-être. J'ai déménagé à Chicago en 2013 et, me trouvant complètement insatisfaite de mon cheminement de carrière, j'ai décidé de m'inscrire à une formation de professeur de yoga. C'est alors que j'ai eu une révélation - l'absence de femmes noires et de femmes de couleur dans les espaces de guérison pourrait être quelque chose que j'ai changé. La phrase «Black Girl In Om» m'est venue pendant une pratique de yoga et j'ai commencé à appeler et à manifester ce que cela serait. À l'automne 2014, BGIO est né.


Parlez nous de vous.

Je suis l’enfant de ma grand-mère. Je suis la fille de ma mère. J'existe en tant que doula spirituelle et créative pour la vision des femmes d'entrepreneurs de couleur, créatives, artistes et changeantes du monde.

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Je crée un espace pour que les femmes de couleur respirent facilement grâce au bien-être holistique, à la pleine conscience et à une vie intentionnelle.
Je perpétue l'héritage de mes ancêtres, les matriarches qui nous poussent toujours et pour toujours à avancer avec amour.


Quel défi avez-vous relevé au début de votre entreprise / travail?

Quand j'ai commencé Black Girl In Om, j'étais encore fraîche sur la scène de Chicago. Je ne connaissais pas beaucoup de gens et l'hypothèse est que pour commencer quelque chose de percutant et de succès, il faut être populaire et connu. J'en ai même eu d'autres, des gens censés occuper des postes de soutien, qui ont projeté cette croyance sur moi une fois qu'ils ont entendu l'énormité de ma vision. Mais j'ai vite appris, grâce au mentorat de mon amie Janice Bond, que chaque absence ou manque apparente était une opportunité pour moi de m'appuyer sur le soutien qui était réellement disponible pour moi.

«Concentrez-vous sur l'investissement dans les femmes issues de milieux marginalisés, financièrement avec un financement et énergiquement grâce au mentorat.


Y a-t-il quelqu'un qui a aidé à ouvrir la voie à votre entreprise ou à votre carrière?

Absolument! Ma grand-mère, Lillian-Lazenberry Martin. Elle a ouvert la voie et jeté les bases de tout ce que je cultive, en particulier en ce qui concerne l'espace pour que les femmes noires soient vues et représentées, pour se connecter et guérir. Elle a été chroniqueuse et rédactrice dans un journal noir pendant 30 ans - écrivant des articles liés à des moments culturels, à la politique et à la condition humaine, y compris le deuil, la dynamique familiale et l'amitié. Ma carrière d'écrivain, qui est sur le point de décoller, est en son honneur et dans la continuité de son héritage.

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De quelles façons les femmes d'aujourd'hui peuvent-elles contribuer à élever et à inspirer la prochaine génération de femmes ambitieuses?

Concentrez-vous sur l'investissement dans les femmes issues de milieux marginalisés, financièrement avec un financement et énergiquement grâce au mentorat. Il y a tellement de jeunes femmes et filles de couleur talentueuses et phénoménales, issues de la classe ouvrière, LGBTQ, trans et / ou handicapées qui n'ont pas le même accès aux opportunités qui leur permettent d'avoir un impact.


Je fais partie de ces femmes. Construire BGIO a été à la fois rempli de facilité et de défi énorme, et je sais que ce ne serait pas aussi difficile si j'étais une femme blanche de genre cis ayant accès aux ressources, aux relations et à d'autres privilèges.

Lauren Ash, fondatrice de Black Girl in Om, posant dans une robe à col roulé sans manches.
Photo par Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Comment vous décririez-vous en trois mots?

Aimer. Esprit. Sœur.


Quand vous sentez-vous le plus beau et / ou le plus confiant?

Chaque jour que je choisis de m'aimer.

Quand et où êtes-vous le plus heureux?

Voyager dans un endroit magnifique, complètement déconnecté de l'espace numérique, écrire et profiter du soleil, de ma mélanine et de la nourriture incroyable.

Si vous pouviez donner des conseils à votre plus jeune, que lui diriez-vous?

Vous êtes belle et parfaite telle que vous êtes. Protégez votre énergie et sachez que plus vous vous embrassez, vous acceptez et vous aimez, plus vous ressentirez de paix intérieure et plus vous partagerez de rayonnement avec les autres.

Quelle est la chanson la plus populaire de votre playlist en ce moment?

Je libère par Beautiful Chorus

Quelle est votre devise?

Je suis aimé et soutenu inconditionnellement.

Quels sont les avantages ou les avantages d'être en dehors de l'environnement de travail traditionnel que beaucoup de gens peuvent ne pas réaliser ou connaître?

Je décide comment j'investis mon temps. Et… je décide comment j'investis mon temps. C’est une bénédiction et un énorme défi.

Pensez-vous que les fondateurs / perturbateurs / créateurs devraient prendre le temps de réfléchir aux pros, même s'ils éteignent constamment des incendies?

Absolument. Là où va votre esprit, l'énergie circule. Il est essentiel de conserver une perspective et de créer un espace pour la gratitude indépendamment des circonstances extérieures.

À quoi ressemble votre routine matinale?

L'extraction du pétrole. Méditation védique. Musique stimulante spirituellement avec mouvement conscient. Prière et gratitude. Courez vers l'océan. L'heure de la gym. Smoothie. Fixer des intentions et des objectifs pour ma journée.

Qu'est-ce qui vous motive à continuer dans les moments les plus difficiles?

Mes ancêtres, mon Soi suprême, Dieu, ma famille et mes amis proches. Je suis tellement connecté à toutes ces entités et elles me font avancer.

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Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu?

«Ne prenez pas de nickel en bois», de ma grand-mère. Et, 'Rien de ce qui est pour vous ne peut vous être enlevé.' de ma meilleure amie, le Dr Chelsea Mikael Frazier

Quelle est la partie la plus enrichissante de votre travail?

L'énorme guérison et libération intergénérationnelle qu'elle cultive dans la vie de millions de femmes noires et de femmes de couleur dans le monde.

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